TRENER AI PRO
V2.1 MULTISPORT
Łączenie...
Pro Athlete
Kokpit
DYSCYPLINA DOCELOWA
STREFY MOCY I TĘTNA (THRESHOLDS)
W
BPM
/km
KG
WYLICZONE STREFY TRENINGOWE (Z1 - Z5)
Z1 (Regeneracja):
Rower: -- |
Bieg: --
Z2 (Baza
tlenowa):
Rower: -- |
Bieg: --
Z3 (SweetSpot):
Rower: -- |
Bieg: --
Z4 (Próg
FTP/HR):
Rower: -- |
Bieg: --
Z5 (VO2max):
Rower: -- |
Bieg: --
STATUS OBCIĄŻENIA
FITNESS
...
CTL
FATIGUE
...
ATL
FORM
...
TSB
INTERPRETACJA
FORMY
Analiza...
WYKRES FORMY (PMC)
Ostatnie 14 dni
OSTATNIE AKTYWNOŚCI (INTERVALS.ICU)
OSTATNIE AKTYWNOŚCI (INTERVALS.ICU)
Pobieranie historii...
BR
Bronisław - Szkoła Cierpienia
TWARDY TRENINGByły reprezentant kadry, preferuje ciężki, tradycyjny objętościowy dryl.
GŁOS:
INTELIGENTNY
SILNIK GENEROWANIA PLANÓW
Generator mikrocyklu pod Triathlon / Duathlon
Wygeneruje kompletny tygodniowy rozkład jednostek pływackich, kolarskich oraz biegowych.